본문 바로가기

STRESS

(3)
09_How Your Home Affects Your Sleep Article How Your Home Affects Your Sleep 당신의 집이 수면에 영향을 미치는 방법 A person's home can affect their health in many ways, including how well they sleep. Here are a few changes you can make to improve your sleep. 한 사람의 집이 얼마나 잘 자는지를 포함한 많은 방식으로 건강에 영향을 미칠 수 있다. 여기 당신의 수면을 향상할 수 있는 몇 가지 변화가 있다. Clean up your bedroom. 침실을 치워라. A study from St. Lawrence University in New York found that people with clean..
[Homework] 5주차 04 Impromptu Speech Practice Do you agree that changing your mindset on stress could help you live a happier healthier life? 스트레스에 대한 사고방식을 바꾸면 더 행복한 건강한 삶을 살 수 있다는 것에 동의하는가? I agree that changing my mindset on stress could help me live a happier and healthier life. In fact, no one likes to get stressed and neither do I. So I try not to get stressed. But, after watching this Youtube, I decided to t..
[Homework] 5주차 01 Sentences I have a confession to make. 고백할 게 하나 있습니다 But first, I want you to make a little confession to me. 하지만 먼저, 저는 저에게 작은 고백을 하기를 원합니다 In the past year, I want you to just raise your hand if you've experienced relatively little stress. Anyone? 작년에 당신이 상대적으로 적은 스트레스를 받았다면 손을 들어주세요 How about a moderate amount of stress? 적당한 양의 스트레스는 경험하신 분은요? Who has experienced a lot of stress? Yeah. Me too..