Sentences
So my goal as a health psychologist has changed.
건강 심리학자로서 저의 목표는 변했습니다
I no longer what to get rid of your stress.
저는 더이상 당신의 스트레스를 제거하지 않을 것입니다
I want to make you better at stress.
저는 당신의 스트레스를 더 낫게 만들고 싶습니다
And we just did a little intervention.
그리고 우리는 약간의 중재를 할 것입니다
If you raised your hand and said you'd had a lot of stress in the last year, we could have saved your life, because hopefully the next time your heart is pounding from stress, you are going to remember this talk and you are going to think to yourself, this is my body helping me rise to this challenge.
만약 당신이 작년에 스트레스를 받았다고 말했으며 손을 들었다면, 우리는 당신의 삶을 구할 수 있습니다, 왜냐하면 바라건대 다음에 스트레스로부터 당신의 심장이 쿵쾅거릴 때, 당신은 이 이야기를 기억할 것입니다 그리고 당신은 스스로 생각할 것입니다, 지금 내몸이 어려움을 극복하는 중이라고
And when you view stress in that way, your body believes you, and your stress response becomes healthier.
그리고 당신이 스트레스를 이런 방식으로 여긴다면 당신의 신체는 당신을 믿을 것입니다, 그리고 당신의 스트레스 반응은 더 건강하게 될 것입니다
Speech Expressions
- To rethink one's approach to something : -의 접근을 다시 생각하다
that make me rethink my whole approach to stress.
그것은 나를 다시 생각하게 만들었어요, 스트레스에 대한 나의 접근법을 - To be associated with - : -와 관련된
that chronic stress is sometimes associated with cardiovascular disease.
만성적 스트레스는 가끔씩 심혈관 질환과 관련이 있습니다 - To be the difference between A and B : A와 B의 차이이다
Biological change could be the difference between a stress-induced heart attack at age 50 and living well into your 90s.
생물학적 변화가 50세에 스트레스로 인한 심장 마비를 맞는 것과 90세까지 건강하게 사는 것의 차이일 수 있습니다 - I no longer want to : 나는 더 이상 -하기를 원하지 않는다
I no longer want to get rid of your stress.
저는 더 이상 여러분의 스트레스를 없애고 싶지 않습니다
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